Før skitræning

Samlinger og træning har haft fokus på at styrke;
1) den forebyggende og 2) den opbyggende skitræning og 3) dannelsen

1)at undgå ømme led, muskler og skader generelt - dermed øge fornøjelsen på pisterne, for både de, der er er mødt op i god form, og jer der har været håbløst ude af form (måske aldrig været i god form12).

2)gennem øvelser at opbygge eller bygge videre på de 4 elementer, der udvikler den skiteknik, der giver kontrol over bevægelser, sporet og hastigheden - med udgangspunkt i den enkeltes niveau:
1.Udgangsposition
2.Trykkontrol
3.Styring
4.Kantning

3)De 7 dannelseselementer
·Sig ja!
·Vis tillid
·Vær modig
·Tro på det
·Bryd vanen
·Byd ind/bidrag
·Tag det med et smil

Herefter venter vi kun på afrejsen til Saalbach-Hinterglemm!